Yin Mangel

Nun könnte man annehmen, dass Ruhe, Schlaf und Langeweile das Einzige sind, was gesund erhält bzw. das Yin schützt. Hier sei angemerkt, dass Yin und Yang einander bedingen. In der Analogie des Wasserbeckens bedeutet das: Würde der Tauchsieder niemals anspringen, würde die Dynamik des Systems verloren gehen. Das Becken bliebe eiskalt. Diese Einseitigkeit wird dem, was wir „Leben“ nennen, nicht gerecht. Denn da gilt es auch, sich einzubringen, Talente umzusetzen und mit Menschen in Beziehungen zu stehen. All das wird mit dem Begriff „Yang“ umschrieben. Das bedeutet in punkto Gesundheit und erfülltes Leben, dass es ist genauso wichtig ist, immer wieder in die Aktion zu gehen.

Und das ist nicht nur ein TCM-Konstrukt. Schon Hippokrates betont in seinen Schriften „Die alte Heilkunst“, wie wichtig es ist, das rechte Maß zu halten: „Als Maß wird man keine Zahl und kein Gewicht finden auf die man sich beziehen könnte, um zu exakten Ergebnissen zu gelangen, sondern nur die körperliche Empfindung.“

Dennoch ist die Umschreibung zum Yin-Mangel in westlichen, leistungsorientierten Gesellschaften von zentraler Bedeutung. Hier sind die Menschen großenteils im Dauer-Einsatz, so dass es nicht verwunderlich ist, dass Yin Mangel bei Menschen ab 40 Jahren in hiesigen Breitengraden besonders verbreitet ist.